Romige tagliatelle met zalm en tomaatjes uit de oven en broccoli

Romige tagliatelle gezond? Ja, ook dat kan, en het is nog steeds lekker! Lees snel verder voor dit heerlijke recept.

Je hebt nodig voor 4 personen:

  • 1 trosje cherry tomaatjes
  • 300 gram tagliatelle
  • 2 broccoli
  • 4 zalmfilets
  • kruidenmelange voor zalm
  • 200 gram light roomkaas

Zo maak je deze gezonde romige tagliatelle met zalm en tomaatjes uit de oven en broccoli:

  • Verwarm de oven voor op 180 graden Celsius.
  • Bereid de tagliatelle volgens de verpakking.
  • Bekleed een bakplaat met bakpapier en leg daar de zalmfilets en het trosje tomaten op, kruid de zalm.
  • Als de oven is voorverwarmd bak je de tomaatjes en zalm ongeveer 15 minuten.
  • Intussen snijd je roosjes van de broccoli en kook je deze in 10 minuten beetgaar.
  • Dien alles op verdeeld over 4 borden.

Smakelijk eten!

IMG_0251

Creamy tagliatelle made healthy? Yes, that is possible too, and it is so delicious! Read on quickly for this delicious recipe.
You need for 4 people:
– 1 bunch of cherry tomatoes
– 300 grams of tagliatelle
– 2 broccoli
– 4 salmon fillets
– spice mix for salmon
– 200 grams of light cream cheese

How to make this healthy creamy tagliatelle with salmon and tomatoes from the oven and broccoli:
– Preheat the oven to 180 degrees Celsius.
– Prepare the tagliatelle according to the packaging.
– Cover a baking sheet with parchment paper and put the salmon fillets and the bunch of tomatoes on it, season the salmon.
– When the oven is preheated, bake the tomatoes and salmon for about 15 minutes.
– In the meantime, cut pieces from the broccoli and cook them in 10 minutes until al dente.
– Serve everything on 4 plates.
Enjoy your meal!

IMG_0251

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s